Kylling med grøntsager i fad opskrifter

Alt i et fad kyllingelår med grøntsager

Alt i et fad kyllingelår med grøntsager

Kom kyllingelårenei et stort ildfastfad, kom en god slat olivenolie henover, drys paprika, spidskommen, salt og peber henover og bland det godt sammen med hænderne

Flad kylling med grøntsager i ovnen

En halv time før kyllingen er færdig vendes alle grøntsagerikyllingeskyen, drys lidt salt over og læg dem ifadet sammen medkyllingen
Marokkansk kyllinge med bulgur og grøntsager

Marokkansk kyllinge med bulgur og grøntsager

Herefter tages fadet ud og kyllingenligges fra. Tag fadet ud igen og vend grøntsagernemed bulgur. Det hele kommes i det ildfastefad, hæld en god slat olivenolie over, krydr medmed salt, peber og karry
Enchiladas med kylling og ost

Enchiladas med kylling og ost

Enchiladas kan også sagtens laves med andet fyld som oksekød eller vegetarisk, hvis du skruer op for bønner og grøntsager, og så kan du krydre dem præcis, som du bedst kan lide – jeg er dog vildmed de mexicansk/mellemøstlige smage som her

Kylling Med Tomat & Courgette

Tag fadet ud af oven og fordel osten på kyllingen og sæt det indigen. Start med at finde et passende fad frem
Kylling i ovn

Kylling i ovn

Du kan servere kyllingenmedris, kartofler, pasta, salat og grøntsagerbroccoli, gulerødder eller lignende
Kylling, græskar og rosenkål

Kylling, græskar og rosenkål

Miks alt med undtagelse af grøntsager og kyllingi en skål. Læg dem i et fad, som lige smøres ganske let medolivenolie
Kylling i Rømertopf

Kylling i Rømertopf

Tør kyllingenmed køkkenrulle både ud og indvendigt,. Fyld Rømertopfen med vand og lad den stå i ½ time
Kylling i salatsvøb

Kylling i salatsvøb

Put kyllingeni en gryde, tilsætgrøntsager, salt og peber, dæk med vand, og bringi kog. Sammen med de rå grøntsager, ingefær og sesam får du en proteinrigvitaminbombei dette lette måltid
Kylling med rosmarin og citron

Kylling med rosmarin og citron

Du kan også stege grøntsager og kyllingi hver deres fad. Bland grøntsagernei en bradepande smurt medolie
Kylling på grøntsagsbund med perlebyg

Kylling på grøntsagsbund med perlebyg

Bland grøntsager og perlebyg i et ovnfast fad, drys med salt og peber og stik laurbærbladene ved. Perlebyggen tager smag fra kylling, grøntsager og laurbærblade og bliver krydret, blød og risottoagtig
Kylling i rodfrugtfad og kokosmælk

Kylling i rodfrugtfad og kokosmælk

Skær dinefiletteristrimler og kom dem oven på grøntsagerne. Fordel dem i et ildfastfad. Ja, aftensmaden blev altså lidt stresset idag