Koteletter i fad med grøntsager opskrifter

Koteletter i fad

Koteletter i fad

Hæld de flåede tomater, fløde og champignonskiveri panden, bring det i kog under omrøring, lad det simre et par minutter, smag tilmed salt og peber, og hæld det herefter over koteletterne
Koteletter i fad - ikke old style...men LCHF style

Koteletter i fad - ikke old style...men LCHF style

Varm retten kort igennem og smag tilmed salt, peber, (rigeligt) fløde, paprika og timian (husk at grøntsagerneikke skal blivefærdigei gryden, men først senere i ovnen sammen med kødet)
Koteletter i fad med kokosmælk

Koteletter i fad med kokosmælk

Fordel grøntsager og kokosmælk over koteletterne. Læg koteletternei et fad. Varm halvdelen af olien på en pande og brun koteletterne godt på begge sider

Koteletter i fad

Fedtstoffet fra koteletterne hælder du i en gryde gennem et fint dørslag, så du får alt saft og kraft fra dem med, når du skal svitsegrøntsagerne
Fyldt svinekotelet italian style

Fyldt svinekotelet italian style

Koteletterne brunes godt på begge sider, og ligges bagefter over i det ovnfaste fad. Jeg havde købt et par svinekotelettermed skaft og de var bestemt ikketil den lillekleineside
Koteletter i fad med grøntsager

Koteletter i fad med grøntsager

Koteletterifad hvor der er tilsat grønsager, i denne opskrift bruger jeg rød. Start med at brun koteletterne på en pande, og læg dem i et
Koteletter i Fad

Koteletter i Fad

Krydr med salt og peber og læg dem i et ovnfast fad. Steg champignon og squash på panden til vandet er fordampet og krydr med salt og peber
Koteletter i fad med kokosmælk

Koteletter i fad med kokosmælk

Fordel grøntsager og kokosmælk over koteletterne. Den her opskrift er jeg belvet inspireret af fra det nye magasin fra Sæson for god smag - det er en ny og lækker måde at lave koteletterifad
Koteletter i fad med pepperoni

Koteletter i fad med pepperoni

Jeg serverede skårne friskegrøntsagertil - agurk, rød peberfrugt, gulerødder og tomater. Koteletterne krydres med salt og peber og lægges i et smurt ildfastfad
Koteletter i fad

Koteletter i fad

Jeg har frosset mine. Jeg fandt alt det ovenfor, undtagen bacon,løg og hvidløg - resten er "skraldet". 2 koteletter brunet på panden med salt og peber½ løg og et fed hvidløg brunet efter følgende med 1 stor tsk paprika1snittet rødpeber/snackpeber3 champignonsnittetlidt bacon eller tørret skinke (jeg har en tør skinkeispisekammeret)et skvat flødeDe fintsnittedegrøntsager kom i bunden af et lille ovnfast fad, korteletterne ovenpå, og fløde på. Jeg fandt 1 pakke, stødte men friskefadkotelettericontaineren, det betød 3 middagei fryseren, så nu venter vi bare på hvordan det bliver. 2 koteletter. 1 snittet. 3 champignon