Kidneybønner på dåse tilberedning opskrifter

Vegansk burger med kidneybønnebøf

Vegansk burger med kidneybønnebøf

han hiver en pakke hakket okse frem og former den til dejligt store bøffer som han steger alt imens jeg dræner en dåsekidneybønner, blender den med diverse smagsgivere, rører “farsen” med loppefrøskaller hvorefter den formes til bøffer, pensles med lidt god olivenolie og til sidst bages
Børnevenlig bønne- kødsovs

Børnevenlig bønne- kødsovs

Men man kan også sagtens bruge bønne- kødsovsen fx ris, i en burrito eller i lasagne. Men jeg holder utrolig meget af nogle kødfrie dage, og føler mig meget inspireret af det vegeriske køkken – og måden at bruge grøntsager, frugt, nødder og kerner

Grillet majssalat med kikærter og feta

Kartoffelsalat med kidneybønner, kikærter og sennepsdressing. Gør grillen klar til direkte varme middeltemperatur – hvis ikke du bruger en elektrisk grill

Vegetarisk gryde med pasta og skyr

Gryde med fennikel og kidneybønner. Servér i skåle med en klat skyr toppen, og pynt med basilikum. Tilberedning