kartofler, både. ½ broccoli, små buketter. ½ broccoli. Laksegryde med Squash og Broccoli til 2 personer. 1 løg, tern. 3 gulerødder, skiver. Vend kartoflerne i olie, salt og peber og bag dem i ovnen ved 200 grader luftvarme 25-30 min. Steg løg, gulerødder og broccoli i olie 7-8 min. 1 løg. 3 gulerødder
Den du ser på billedet er blandet med kogt broccoli (lad dem koge med sammen med kartoflerne). Nogle kommer gulerødder og bacon i bøf stroganoff, og nogle drysser med revet ost – ikke på min vagt
Skær kartofler og gulerødder i mindre stykker. Skær broccoli / blomkål ud i buketter. Hak løgene. Skyl linserne og tilsæt også dem samt bouillon, hvidløg, karry, paprika, salt og chili
Tilsæt gulerødder og kartofler til samme gryde og dæk med vand. Inden for denne tid laver jeg som regel et hav af forskellige supper og bruger alt fra gulerødder, porrer, græskar og broccoli, som farver hverdagen
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
På billedet er de serveret med en sweet and sour sauce og brasede kartofler. Ligeledes kan du tilsætte grøntsager – gulerødder, broccoli, peberfrugt – og krydderurter – purløg, persille, dild – helt, som du har lyst til
