Tø spinaten op og pres vandet ud. Bland spinaten med æg, salt og peber og rør godt rundt. 300 g frossen spinat (eller frisk selvfølgelig). 300 g frossen spinat (eller frisk selvfølgelig)
Tø spinaten op og pres vandet ud. Bland spinaten med æg, salt og peber og rør godt rundt. 300 g frossen spinat (eller frisk selvfølgelig). 300 g frossen spinat (eller frisk selvfølgelig)
Ferdig bearbeidet matvarer, som karbonader, pølser, fiskekaker etc. Grønnsaker som vokser over jorden som kål av alle slag, blomkål, brokkoli, asparges, squash, aubergine, spinat, sopp, agurk, grønne salater
De næste fire dage står den på helstegt fladfisk med sauteret spinat. Her til aften fik jeg mad fra dag 2 (living on the edge – jeg ved det) karbonader med melonsaltat, chili og friske tomater
Karbonader & flødestuvet spinat m/ mynte. Imens dampes spinaten forsigtigt tør for væde. Tilsæt fløde og citron… og lad spinaten simre ganske svagt, til fløden er kogt godt ind
