Karbonader med rugmel opskrifter

Havrebrød bagt i gryde

Gær på størrelse med en ært, ikke mere. Gær på størrelse med en ært, ikke mere. 100 g rugmel. Varm ovnen op til 250 grader, lad gryden med låg stå ovnen. 100 g rugmel

Langtidshævede speltboller

med et par tykke skiver hamburgerryg. De kan også nydes ved et morgenbord med smør og syltetøj. Gær på størrelse med en ært, og lad nu være med at bruge mere end det

Stegte fiskefileter – basisopskrift

Bland rugmelmed salt og peber. Server på godt rugbrød med citron og remo. 2 dl Rugmel. 2 dl Rugmel. Vi har endnu engang været ved den gode fiskemand i Viborg og denne gang blev det til fiskefileter