Fjern kanelstangen og kardemommekapslerne. 1 lille kanelstang. Hæld resten af appelsinsaften, kornene fra en vaniljestang, 1 lille kanelstang og 4 kardemommekapsler over i gryden. 1 lille kanelstang. 1 lille kanelstang
en kanelstang. De syltede agurker er lynhurtige at lave og er også uden sukker. Frikadelleburger med skyr-remoulade, sukkerfri syltede agurker og rødkål med granatæble
Kom æbletern i en gryde sammen med vand, kanelstang og dadler, og lad det koge til æblerne er møre. Disse frugtruller er dog helt uden sukker og konserveringsmidler – kun lavet af naturlige ingredienser