Kan man stege fiskefilet dagen før opskrifter

Æggehvide-stegt Torsk med ramsløg

Æggehvide-stegt Torsk med ramsløg

Krydderiblandingen kan bruges på alle hvidfisk. De skal gerne være lidt tykke, da de bliver mest møre, når du steger dem på panden
Paleo madplan uge 19

Paleo madplan uge 19

Der er faktisk kun mandag og tirsdag tilbage. Fiskefilet paneret i ristet sesam og stegt på panden. (Low carb - da jeg besluttede at holde "fest"-dagen søndag)

Spis dig i form

Bagt grød med blåbær, kanel og mandler (se opskrift). Kroppen kan sammenlignes med en bil. I Form Løbet og mange andre motionsløb er lige rundt om hjørnet, og hvad enten det gælder løb, cykling eller en helt tredje disciplin, kræves der ekstra af kroppen op til og under den slags præstationer

Stegte ål med stuvede kartofler

Vi kender godt traditionen med at spise så mange ålestykker, at de kan nå hele vejen rundt om tallerknen, men mindre kan, og MÅ, gøre det, hvis den fedtfatttige livsstil skal holdes – det bliver også billigere

Gratineret torsk med spinatpasta og bagte tomater

Eventuelle rester kan anvendes til gratin dagen efter. Uhm, det kan vi lide. Filet royal af mørksej med timian/citrondrys og sauterede svampe Vi ved jo godt, at fisk er sundt, men tit bliver det bare til den sædvanlige fiskefilet eller lidt laks

Laksepakker med grøntsager og vermouth

Kan sagtens lunes dagen efter. Stegte fiskefileter med grøntsager Stegt fisk med dejligt tilbehør. Og så selvfølgelig til pålæg dagen

Sej med stegte frugter

Stegte ål med stuvede kartofler Vi kender godt traditionen med at spise så mange ålestykker, at de kan nå hele

Tag madkurven på armen

En madkurv kan også bestå af nogle stegte bøffer, lidt salat, burgerboller og diverse andet tilbehør, og så kan burgeren samles, når man er nået frem til bestemmelsesstedet