Kål i ovn opskrifter

Dampet torsk i ovn med lime på kål

Skyl hvidkål og snit den ifinestrimler. Dampet torsk iovn – Det er ikke ofte du læser om fiskeretter her på siden

Hurtig Mums

Rosa stegt andebryst med , stegt kål og hytteost .

Skær kålenistrimler , husk at fjerne stokken. Rids brystet og gnid godt med salt på. Stegt kål. Varm panden godt op med olie og kom kålen og squashen på

gladformadpigen

Pannekaker med sprøstekt bacon og 'oppattværnt' Kål c",)

stekeplate og sett den inni forvarmet stekeovn. "Dæ æ berre einting som æ bære heillkål -. I går lagde jeg en stor porsjon KÅL ✿ Husmannskost fra Sør Fron

Edel's Mat & Vin

Hakket oksekød med spidskål og karry i ovn

Skyl spidskålen, lad den dryppe godt af og snit den fint. Kom sølvpapir over fadet og sæt det iovneni ca

www.webopskrifter.dk

Hasselback kylling med spinat og flødeost

Hvis du bruger friskspinat, kan du bruge det overskydende til en lækker spinatsalat fyldt med køleskabets grøntsagsrester (kål, frugt, cherrytomater, nødder, you name it) og en creme fraiche-dip med farverige krydderurter

Carrotstick.dk

Squash m. hytteost og tun

Så har det været solskin og grillvejr – så spiser man salat i stedet for squash, auberginer og kål. Iovnen vel og mærket

Madfidusen | Do you love food?

spidskålsruller med flødedip

Vil du bruge dem som hovedret, så læg rullerne i et lavt ovnfast fad og hæld lidtgrøntsagsbouilloni fadet

Kødfri fredag

Morgen gratin

Som sagt kan man bruge alle former for grøntsager, fra peberfrugt tilkål. Gratin plejer at laves med en opbagning med mel og margarine, jeg vælger et sundere alternativ

Lene-235

Koreansk wokket oksekød Bulgogi style med ristet sesam, spidskål og ris.

de yderste blade fra spidskålet, og skær det i tynde strimler. Start med at læse hele opskriftengrundigtigennem først

skagenfood.dk

Bønnegryde i fad

hvidkål. Og hvis der ikke er simremad på menuen, så er der altidovnretter. By Madfidusen. Hvidkålen hakkes fint og lægges i et ildfast fad

Madfidusen | Do you love food?

Broccoli og pasta i cremet sovs med ovnstegt tofu

Broccolien skal ikke glemmes når vi taler om kål. Her har jeg brugt den i en ovnret med en cremet sovs af solsikkekerner

Veganissen

Koteletter i kokos-kål-fad

Denne ret er faktisk så hurtig/nem at lave, at du ikke engang behøver at pakke dineindkøbsposer ud, inden du får maden sat iovnen

Madfidusen | Do you love food?

Bønnelasagne med spidskål

Dansk spidskål er i sæson netop nu, men desværre har jeg ikke for vane at bruge kålsærlig ofte, selvom det er både sundt og billigt

Mia Sommer

Morgen gratin

Som sagt kan man bruge alle former for grøntsager, fra peberfrugt tilkål. Gratin plejer at laves med en opbagning med mel og margarine, jeg vælger et sundere alternativ

Lene-235

Pulled Pork Burger med det hele

Gulerødder og hvidkålsnittesfint, brug evt. Denne opskrift er lavet iovn, så kan alle være med. En klassisk sydstats ret fra USA som vel nok primært blev introducerettil masserne i Danmark af brd

Anders Madunivers

Grønkåls chips

Vask og rens dingrønkålgrundigt. stødt ingefær. Skær de grove stokke væk, og pluk kåleni mundafrettet stykker

Karatekokken

Grønkålssalat, perlespelt med stegt andebryst

Julen sig nærmer og julens ingredienser kan jo bruges på mange måder, her i en sund udgave med stegt andebryst iovn og grønkåls/perlespelt salat

Anders Madunivers

Supersprøde chips – af grønkål

Jeg får to plader ud af et stort bundt grønkål – husk, at de kryber voldsomt iovnen, så der blivermindre, end der ser ud til

Gesmak