Derfor fik jeg en ide, efter jeg havde været ude at plukke dagens jordbærhøst - skyris. Jeg tæller kalorier og undgår helst ris, pasta, kartofler og hvidt brød
Så prøv denne simple og hurtige is, som smager syndigt, men kan spisesmed god samvittighed. Har du også lyst til noget sødt og forfriskende i weekenden
En dejlig friskismed smagen af syden, som afrundes af mælkeisen. Start med at komme kødet fra dine mango, fersken, vanillepulver og ananassaft ned i en blender / foodprocessor
skyr. Jeg har bare ikke godt af alt for mange is fra iskiosken, så derfor har jeg været i gang i mit køkken og lavet de lækreste sommer is som jeg kan spisemed god samvittighed
Jeg toppede det med chilikylling og lidt natural skyr. sidste uge på mit arbejde, inden jeg skal på nye eventyr, som jeg glæder mig til at dele med jer senere på efteråret
Hvor ofte spiser du ikke yoghurt med små banan-stykker i. I starten da jeg lavede denne opskrift brugte jeg skyr, hvilket du også kan vælge at gøre, værd dog opmærksom på, at du da vil få en lidt mere "flydende" is, end hvis du anvendte kvark
Sammenligning med frozen skyr. I dag slutter årets julekalender, og den slutter med et brag af en nytårsdessert - to sunde udgaver af GELATO-IS uden tilsat sukker