Hvordan laver man ristede solsikkekerner opskrifter

Spinatsalat

Spinatsalat

Når jeg laver spinatsalat, så kommer jeg det i, jeg lige har lyst til den dag. Men tager man nogle få forholdsregler, eliminerer man den risiko
Græskarsalat med bagt græskar

Græskarsalat med bagt græskar

I forbindelse med mit job ved siden af studiet, blev jeg opmærksom på hvor lækkert grønkål kan være, hvis bare man får lavet en smagfuld dressing til det
Nøddesnacks med kokos og tranebær

Nøddesnacks med kokos og tranebær

Det er ikke sidste gang, jeg laver dem. Nøddesnacks’ne er blandt andet (sjovt nok) lavet på nødder, jeg har brugt mandler og solsikkekerner
Paleo madplan uge 9

Paleo madplan uge 9

Jeg laver en madpakke af forskelligt gnavegrønt, kogte æg og Paleo løgtærten. Mandag. En salat af rucola, pære og ristedesolsikkekerner
Vegansk julemad og catering anno 2017

Vegansk julemad og catering anno 2017

Sprød råkost af hindbærmarineret rødkål, fennikel, appelsiner, blåbær og ristedemandler. Jeg plejer at infomere om mulighederne for bestilling af vegansk mad i julen nederst i min ultimative guide til en vegansk jul, men i år har jeg valgt at skrive om dem i et separat indlæg, fordi der simpelthen er så mange fantastiske muligheder i år, og det gør det nemmere at få øje på dem og finde dem frem igen

Power råkost m/ rød quinoa

Desuden har jeg erfaret, at laverman noget enerverende eller laver den samme bevægelse i længere tid ad gangen, når man er træt, som for eksempel at lægge tøj sammen eller skrælle gulerødder, bliver man hurtigt døsig
Overtrækschokolade - uden mælk og sukker

Overtrækschokolade - uden mælk og sukker

Måske laver du det endnu til jul, men mangler en variant, der ikke er fyldt med sukker. *I det hele taget, kan man bruge riskager, cornflakes, rosiner, incabær, gojibær, kakaonibs, tørrede tranebær, figner, dadler, tørrede kirsebær, ananas, mandler, paranødder, hasselnødder, cashewnødder, kokosflager, ristede kokosflager, pinjekerner, pistacienødder, pekannødder, solsikkekerner, græskarkerner eller lignende til chokoladebrudene
Rødbedeconsommé med dild

Rødbedeconsommé med dild

Mens du laver maden kan du jo så glimrende høre min ven Lydmor. Lidt ristedesolsikkekerner. Server med dild og solsikkekerner

Broccolisalat

-) - ups den var spist, men jeg laver nok salaten igen en dag. I dressingen vendes de afdryppede broccolistykker, de ristedesolsikkekerner, den stegte bacon og rosiner

Peberfrugtsauce

sojagranulat i sød kokos/ajvar-sauce) men det er også lækkert at putte lidt i diverse sojayoghurt-dressinger, blande det med ketchup for at gøre smagen lidt mere spændende, eller smøre et tyndt lag på brødet når manlaver sandwich