Læg den i en lille bradepande og stil den midti den varme ovn. Skræl aspargesene, skær den nederste centimeter af stilken fra, og skær dem imindre stykker
Kom herefter hele aspargesi fadet. Jeg holder rigtigt meget af at eksperimenterei køkkenet, men hvad endnu bedre er når det lykkes rigtigt godt med det man har prøvet af
chili)… Smidiovnen. Perlebyg-salat med feta og ovn. Det er ved at være lidttidsidensidsteindlæg, men det rådes der bod på nu med det her lækre fiskefad med bacon og svampe
Skal det være en low carb middag, kan du servere med friskeasparges og grøn salat. Lig spydende i et ovnfast fast og overhæld dem gavmildt med olivenolie
