Eller hvad du nu har lyst til for at lave en omgang tacos. Ja, de smager skide godt, men indeholder altså ikke rigtig noget næring og giver en sørens masse kalorier som jeg i hvert fald hellere vil hente andre steder
Hvad mener du om måltidserstatninger. Måltidserstatninger, slankeprodukter og proteinkure er meget oppe i tiden og der findes efterhånden så mange færdigpakkede måltider og barer på hylderne i supermarkederne, at du ikke behøver lave din egen mad hvis du ikke har lyst
- Jeg vil gerne understrege, at jeg normalt frabeder mig at bage ting med brød - dette gør jeg fordi jeg er typen som kommer alt for meget groft mel i, og sidder tilbage med en stenhård bolledej, som kunne smadre ruder og spejle
Heldigvis var der stor kompetence at hente, og jeg fik en god opskrift, som jeg egentlig tog udgangspunkt fra, men erstattede glukosesirup med Fiber sirup (rene fibre og færre kalorier), og sukker med Suvida’s sukkererstatning (ingen kalorier)
Hæld suppen over i gryden igen og tilsæt madlavningsfløden. Suppen er meget fedtfattig, rig på gode kulhydrater og indeholder blandt andet vitaminerne C,K og B-vitaminet folat
Suppen indeholder blandt andet A, B og C-vitamin, og mineralerne kalium, fosfor og jern. Kalorier. Tilsæt 500g ærter til grøntsagerne i gryden og si kogevandet fra
Havregryn indeholder 369 kalorier pr. Havregryn indeholder 71 % kulhydrat, hvor 13,8 % er protein og 15,1 procent er fedt. Havregryn indeholder 9g kostfibre pr
Avokado er en grøntsag, som indeholder mange kalorier i forhold til andre grøntsager. Avokado indeholder 183 kalorier pr. En avokado indeholder 15,7 g fedt, hvor 13,2 g stammer fra det sunde fedt
Udover solbær og guavabær er kiwi den frugt, som indeholder mest c-vitamin. Pas dog på, at opbevare kiwi sammen med andre frugter, da kiwi indeholder et stof, der sætter modnings processen op i de andre frugter og mindsker dermed deres holdbarhed
