Hvad kan man brug i stedet for fiber husk opskrifter

Chokolade energi- restitutionskugler

Chokolade energi- restitutionskugler

Du kan erstatte mandelmel med proteinpulver eller finthakketmandleri denne opskrift. Acaipulver (kan undlades hvis du ikke har denne) er rigeantioxidanter (særlig b-caroten, vitamin C og vitamin E), og er rige på en lang række vitaminer
Grønkålssalat med æbler

Grønkålssalat med æbler

Faktiskkan du servere grønkålssalat til alt hvad du ville have serveret den stuvede grønkål eller grønlangkålen til fx glaseret skinke
Grundopskrift på sundt glutenfrit brød

Grundopskrift på sundt glutenfrit brød

Det er virkelig en disciplin, jeg finder svær, og alene det, at man skal behandle en glutenfri dej aldeles modsat af, hvad jeg er lært op til med en almindelighvedeholdig dej, bliver jo en udfordring

Hjemmelavede proteinbarer med chokolade

Er du ferm til det, så kan du sagtens bruge den tørrede variant også. Men det her proteinpulver måtte alligevel prøves, og hvorfor, fordi det faktiskkan være et ganske udmærket produkt det der proteinpulver
Glutenfri og mælkefri morgenmadsforslag

Glutenfri og mælkefri morgenmadsforslag

spørger, hvadmankanspisetil morgenmad, når man hverken kan tåle. laksen med bagt spinat, tomat, ærter, bønner eller hvadmanligefinderi
Rødbede pandebrød

Rødbede pandebrød

Du kan også komme dejen i en brødform og bage et helt brød istedetfor. Anne-DitteTermannsen. Brug en spisesketil at sætte brødene på en varm pande (middel varme)
Glad Baby Granola – boost din mælkeproduktion

Glad Baby Granola – boost din mælkeproduktion

Ianledning af World Breastfeeding Week, og nu hvor jeg ikkerigtig har andet end baby på hjernen, så skal der en dejligopskrift på bloggen til alle de skønne ammende kvinder
Glutenfrie ‘Carrot Dogs’

Glutenfrie ‘Carrot Dogs’

Server med hjemmelavet hotdogbrød, har du gluten allergi se nedenstående opskrift, forårsløg, hjemmelavet remoulade, ketchup, ristede løg og hvad der ellers hører til
Tricolore havreis

Tricolore havreis

Denne iskan også bruges af personer, der ikke tåler nødder. Biosymkantilsættes som et emulgerende/blødgørende/tyknende tilsætningsstof

Spis dig i form

IForm Løbet og mange andre motionsløb er lige rundt om hjørnet, og hvad enten det gælder løb, cykling eller en helt tredje disciplin, kræves der ekstra af kroppen op til og under den slags præstationer

Genfind din sunde balance

De færreste kan helt undvære slik, kager, vin og mange andre kalorierigeting, der primærtindtagesfor nydelsens skyld
NutriBullet – tips & tricks

NutriBullet – tips & tricks

Har du brugfor mere mad, for at kunne kalde det et måltid, så er det jo blot at supplere op, med noget mere mad – men der kan altså ikke være mere indholdi en enkelt “blast” (med mindreman som jeg, har købt den store maskinei USA, hvortil der også følger en meget større glas)

Meditation 101 (English version below)

Prana vidya er også velkendt som bodyscanning – måske klinger det bedre iforholdtilerfaringer, hvorformangemange måske har afprøvet denne formformindfulmeditation, uden helt at have vidst, hvad det hed
Alt du skal vide om kartofler

Alt du skal vide om kartofler

Hvad er en kartoffel. Du kanbruge den varm eller kold i salater. Du kaniteorienspise en kartoffel rå, men den indeholder dog en smule giftstof, som ikke er godt at få for meget af