Hurtige sunde boller opskrifter

Hurtige og sunde Morgenboller

Hurtige og sunde Morgenboller

ca 16 boller/klatter. Rør gæren og salt ud i vand, derefter kan honning, mysli og hørfrø tilsættes. Så rør du melet i lidt efter lidt, det skal blive til tyk klister
Sunde glutenfri boller

Sunde glutenfri boller

Hurtige glutenfri boller. Fornyeligt prøvede jeg denne opskrift fra “Den glutenfri Kogebog” og de blev super gode og er hurtige at bage
Sprøde boller med hampefrø

Sprøde boller med hampefrø

Det gav nogle meget lækre boller med en dejlig smag og som tilmed er meget sunde da hampefrø indeholder så mange gode sager
Sunde kerneboller uden mel

Sunde kerneboller uden mel

God fornøjelse med bagningen og husk de er super nemme og hurtige at lave og bage, da de ikke indeholder gær og derfor ikke skal hæve
Lækre luftige boller

Lækre luftige boller

Glutenfrie, hurtige, super lækre boller. De kan sagtens bruges som både almindelige “smør-boller” eller som sandwich-boller
Grove boller med hampefrø

Grove boller med hampefrø

Det gav nogle meget lækre boller med en dejlig smag og som tilmed er meget sunde, da hampefrø indeholder så mange gode sager
Sunde kerneboller uden mel

Sunde kerneboller uden mel

God fornøjelse med bagningen og husk de er super nemme og hurtige at lave og bage, da de ikke indeholder gær og derfor ikke skal hæve
Koldhævede boller med abrikos og havtorn

Koldhævede boller med abrikos og havtorn

En super nem opskrift, hvis man er glad for sundeboller og elsker bagværk. Denne opskrift er en jeg har lært af min mor og er selv vokset op med disse boller, hvor det har varieret hvilket fyld der har indgået
Fastelavns Boller / Creamy Buns

Fastelavns Boller / Creamy Buns

Jeg besluttet mig lidt spontant for at jeg ville prøve at lave fastelavnsboller med flødeskum, efter jeg faldt over en opskrift på instagram fra Helenes Sunde Køkken, som simpelthen så for lækre ud også var de helt uden mel, jeg har dog justeret lidt i opskriften og lavet dobbelt portion

Sunde blåbær pandekager – uden banan

– Putter ingredienser til boller/pandekager ol. Med fare for at lyde total overskudsagtig, så lad mig bare slå fast, at nej, mit barn er ikke med i køkkenet hver dag, og ja, jeg ville ønske at hun og jeg havde overskuddet noget oftere
Sandwich med tunsalat

Sandwich med tunsalat

Derfor købte jeg et par boller hos Salling, hvilket gjorde aftensmaden endnu nemmere og de smagte nu ganske godt deres boller
Langtidshævede gulerodsboller

Langtidshævede gulerodsboller

Det bliver de der lækre bløde boller som bare er så gode, men de er her er lidt mere sunde, da de er tilsat groftrevne gulerødder
Brunsviger - luksusversion

Brunsviger - luksusversion

Havde jeg brugt min sunde fornuft, havde jeg godt kunnet se, at det skulle have været gjort anderledes
Glutenfri skyrboller med gulerod

Glutenfri skyrboller med gulerod

Men det er ikke det bedste – de er simpelthen så nemme og hurtige at lave. Disse skyrboller er super sunde, fyldt med fibre, protein, sund fedt, vitaminer og mineraler
Glutenfri proteinboller

Glutenfri proteinboller

Her er mit bud på nemme proteinboller, som er uden hurtige kulhydrater, men med masser af protein, fibre og sund fedt