januar, så kan man altså godt sukke efter noget lækkert og her er de lettere kcal tunge daddelkugler, men super sunde daddelkugler, altså virkelige lækre
De ønsker derfor nemme, sunde oghurtige løsninger. Nutrilett som jeg tidligere har omtalt på bloggen er nu på banen igen med et nyt tiltag af meal replacement-barer
De her er de sundeste, lækreste ognemmeste til dato. Elsker du også pandekager. Disse pandekager er spækket med næring, god protein og gode fedtstoffer, og så smager de fantastisk
Opskrifter | Pilates, kraniosakralterapi og kostvejledning
Udover kagerne smager skønt, så er de også virkelig nemmeoghurtige at mikse sammen. Det kan godt være at jeg er en brød-pige, men jeg elsker også kage, og især cookies
Heldigvis er de rigtigt nemmeog lave og giver den almindelige mandel et skønt tvist. Vi laver gerne en lille snackbox til vores madpakke som altid indeholder rosiner eller andre tørrede frugter, et stykke mørk chokolade og de her lakridsmandler eller peanuts
De er super nemme at lave og mange af ingredienserne havde jeg allerede liggende. Jeg har brugt havregryn, men anden grov meltype vil også fungere fint
Samtidig, som tidligere nævnt, synes jeg der mangler noglehurtigeog sunde snacks, som man kan tage med "på farten" i en travl hverdag, og som samtidig smager godt
De er nemme at spise som håndmad – uden kniv og gaffel. Nu er det ikke så tit, vi spiser mere end én ret mad i hverdagen, og det er endnu sjældnere, vi får buffet
De er nemme at lave, da jeg i dette tilfælde vælger de hurtige løsninger. Sidste weekend holdt datteren fødselsdag for pigerne i klassen og derefter for vennerne i nabolaget
Lav sundere snacks som har en bedre makrofordeling og større mæthedsfornemmelse – på min hjemmeside kan du allerede finde en del gode opskrifter til sundere snacks – nederst deler jeg inspiration med billeder og direkte links til disse
De indeholder nemlig mange kulhydrater, både de langsomme oghurtige. Jeg har i alle opskrifter lagt vægt på, at de skal indeholde relativt få ingredienser og de skal være super nemme at lave
Den er god på alle mulige måder, blandt andet med dens store indhold af mellemkædede fedtsyrer, der er nemme for kroppen at optage og derfor bruges som energi i stedet for at blive lagret som fedt