Bunden er min sunde udgave af Kransekage, mens jordbær-fyldet er min udgave på sund guf til is. Kom forsigtig lidt af gangen under stille ske-drejning – frugt-fyldet ned i æggehviden
I weekenden lavede jeg gufboller, eller flødeboller var det faktisk, men jeg har tilladt mig at kalde det gufboller, når nu der ikke er fløde i og guf lyder da mere tiltalende end fløde
Ingen slik, kun hjemmelavede frugtkugler og andet guf Ingen sodavand eller andre læskedrikke, kun vand, urtete (gerne lakridsrod, som søder meget) og friskpressede grøntsagsjuice Ingen købeis eller -kage, kun hjemmelavet "is" og hjemmebag Ingen chokolade med tilsat sukker/rørsukker (heller ikke min højtelskede mørke chokolade), kun hjemmelavet raw chokoladeIngen fødevarer med tilsat sukker/rørsukker (sukker kan hedde mange ting, læs her hvis du vil vide det)