Hellefisk pasta opskrifter

"lakselasagne"

"lakselasagne"

hvis man ikke er til laks kan torsk, rødspætte eller hellefisk bruges. Det er grøntsager lagt i lag (i stedet for pasta) imellem skøn tomatsovs, en hvid sovs lavet af havremælk og stykker af laks

Græskar med grøntsager

Hellefisk med ostesauce og tidlige grøntsager. Bagt kylling med pasta og grøntsager. Græskarskiven renses for kernehus og kerner med en ske og skrælles

Hellefisk i tomatsovs

1. Fisken skylles og skæres ud i 2-4 passende fileter. Lægges i et ildfast fad. 2. Fisken krydres med salt og peber

Havtaske med grøntsager

Bagt kylling med pasta og grøntsager. Hellefisk med ostesauce og tidlige grøntsager 1 dl Hvedemel. Havtaske med grøntsager

Madplan | Uge 20

fuld friske krydderurter Fredag Hellefisk med citron og lime med grillede hvide asparges og rygeostecreme (opskrift på rygeostecremen her) Lørdag Grillet kylling med røget paprika og tomatsalat med langtidsbagte tomater og chorizo […]