Guf med sødemiddel opskrifter

Guf til is (Uden tilsat sukker)

Guf til is (Uden tilsat sukker)

Desværre er en almindelig opskrift på guf utrolig rig på raffineret kulhydrater og kan dermed hurtigt give kroppen en masse tomme kalorier
En dag i mad: På farten!

En dag i mad: På farten!

Jeg napper en shake og har en lille fin tupperware med nødder og grøntsagsstave med til at guffe i pausen på min forelæsning

Julekonfekt og guf

Rør smør med kakao og kold kaffe. Bland sødemiddel i. Mandlerne lægges tæt sammen på en bageplade med bagepapir
Rejesalat deluxe!

Rejesalat deluxe!

Her får I opskriften, prøv bare for det er guf. Vend creme fraichen sammen med citronsaft, sødemiddel, salt, løg, ketchup, HP sauce og purløg