Kylling i cola Server med basmatiris, groft brød og grøntsager. Server cola-kyllingen med ris, groft brød og grøntsager 112! Mad på budget
Kyllingefilet på cremet grøntsagsbundbund Rens og skær grøntsagerne i tynde skiver. Kom blandingen i bunden af et ovnfast fad. Brun hurtigt kyllingefileterne på begge sider Vildmedmad.dk
Thai-inspireret fiskesuppe Svits grøntsagerne i olie (start med løg, hvidløg, ingefær og chili, og et drys gurkemeje, for farvens skyld Vildmedmad.dk
Kyllingeruller med hvidløgsost og kalkunbaconGrøntsagerne renses og skæres i grove terninger - lægges i et ildfast fad. Kyllingefileterne bankes flade med en kødhammer Slankedoktor.dk
112! Mad på budget
