Grøntsager med æg ovn opskrifter

Fiskefrikadeller i ovn (med gulerødder og basilikum)

Fiskefrikadeller i ovn (med gulerødder og basilikum)

Man kan variere sine fiskefrikadeller med utallige af krydderier, urter og grøntsager. Kom herefter din torskefilet i en blender sammen med løg, æg, salt, peber og rasp og blend det hele sammen
Torsk med æg og karry

Torsk med æg og karry

Servér med ris og årstidens grøntsager. Læg torskefileterne i et fad og krydr med salt, peber og saften fra en halv citron

Oksedeller i ovn med tomat-flødesovs

Krydr med peber, og hæld tomat-flødesovsen over grøntsagerne i fadet. Læg dem oveni sovsen i fadet, og sæt fadet i ovnen
Luftige gulerodsboller

Luftige gulerodsboller

Du kan for den sags skyld også vælge at skifte gulerødderne ud med andre grøntsager/rødder. Du kan nu vælge at pensle bollerne med vand, mælk eller æg eller du kan lade hver
Pastatærte med oksekød

Pastatærte med oksekød

Når det skifter farve og skiller, tilsættes grøntsagerne, bouillonterningerne og lidt vand. Pisk æg og fløde/mælk sammen, hæld det over kød og pastablandingen
ovnbagt rodfrugtmos

ovnbagt rodfrugtmos

Kom grøntsagerne i en kartoffelmospresser eller mos dem grundigt med en gaffel. Hvis du har en grøntsagarist, så læggrøntsagerne på den

Klassisk farsbrød

stege grøntsager omkring farsbrødet, denne gang lavede vi f. man skal lave et rektangel farsbrød med flad top
Indbagt mørbrad

Indbagt mørbrad

hasselbackkartofler – dampede grøntsager og brun sovs. Pensl den udrullede dej med sammenpisket æg. Har du overskydende butterdej, kan du pynte den indbagte mørbrad med den, inden den sættes i ovnen
Grøntsagsboller

Grøntsagsboller

De smager dejligt og kan sagtens spises med marmelade eller ost til morgenmad, og samtidig er de fulde af sunde grøntsager
Mini omeletter

Mini omeletter

Variantionerne er uendelige, og man kan komme alt fra kød og kartofler til krydderurter og grøntsager i
Æggemuffins

Æggemuffins

Bland grøntsagerne sammen medæggene og kom æggemassen i faste, velsmurte muffins forme (man kan til nøds anvende almindelige papirform, men brug i hvertfald to forme til hver, da æggemassen hæver kraftigt)
Forloren hare a la farmor

Forloren hare a la farmor

Hæld lidt sauce i bunden af fadet og server resten ved siden af sammen med kartofler, grøntsager og ribsgelé
Æggemuffins (paleo)

Æggemuffins (paleo)

Tilsæt fx krydderurter, grøntsager eller lign. Det er super nemt at lave æggemuffins, og så er de fyldt med protein og mætter godt
Kyllingetærte med hytteost

Kyllingetærte med hytteost

Jeg havde nogle grøntsager der skulle bruges, en masse æg og noget kyllingepålæg, som jeg skar i strimler