Grønsager tærte opskrifter

Grønsags tærte

Grønsags tærte

T. Æ. R. E. M. D. B. L. Ø. G. ,. I. S. C. H. A. P. N. O. V. K. F. Å. J. Y. U. /. 1. 7. ½. 2. 5. (. 0
Tærte med bagte grønsager

Tærte med bagte grønsager

H. e. r. n. d. u. t. æ. b. …. k. a. m. s. g. l. v. o. å. i. D. j. f. ø. ,. q. h. p. S. ”. –. y. I. T. (. 2. 1. ). ½. c. 0. P. 5. L. B. 7. E. Æ. O. 8. 3. N. M. A
Tærte med spidskål, asparges og bacon

Tærte med spidskål, asparges og bacon

En fantastisk lækker madtærte med nogle af sæsonens lækre grønsager, spiller rigtig godt sammen med den saltet og røget smag fra baconen
Tærte uden bund

Tærte uden bund

Men også grønsagerne kan du bruge næsten hvad som helst. En lækker måde at lave tærte på og samtidig skære lidt ned på kalorierne

Mexicansk tærte med let fuldkornsbund

Mængden af fyld efter de mange grønsager kom helt bag på mig, så den sædvanlige torsdag-reste-dag blev til endnu en lækker tærte

Pølse-Porrer tærte med Ærter

Han er dog ret stor fan af vores mexicanske tærte, men i mit hoved er fordelen ved tærter, at de har et naturligt højt indhold af grønsager, så her failer den lidt
Squash  tærte

Squash tærte

Lav tærtebunden klar og fordel grønsagerne i den. For del også osten på grønsagerne. Det blev så til denne tærte
Stegt laks med grønsager og smørsauce

Stegt laks med grønsager og smørsauce

Brun lidt smør i en gryde og vend grønsagerne i, kom lidt vand ved, salt og peber, lad vandet fordampe med grønsagerne, og lad derefter grønsagerne stege færdigt, vend friskhakket basilikum i
Sund spinattærte med porrer og feta

Sund spinattærte med porrer og feta

Det gode ved tærter er, at de kan varieres alt efter, hvad du har i køleskabet, om det så er fisk, kylling, grønsager eller ost, så kan næsten alt puttes i en frokosttærte
Madplan: Nem hverdagsmad

Madplan: Nem hverdagsmad

Tilføj flere grønsager til retterne eller skift ud med lignende hvis du har noget, der skal bruges. Nem laksetærte med spinat og asparges – den er lavet med en sprød filodejsbund, der gør det hele lidt nemmere og hurtigere
Banan- og chokolademoussetærte - mælkefri og glutenfri

Banan- og chokolademoussetærte - mælkefri og glutenfri

proteinholdigt vand fra bønner, tofu og andre grønsager på dåse). Muligvis kan kikærtevandet fra en dåse kikærter piskes til skum og bruges i både tærtebunden og chokolademoussen som fylde
Butterdej

Butterdej

Butterdej bruges til tærter og tarteletter, forskellige indbagte retter og hvad man ellers har fantasi til, fælles for det hele er at der ikke er så meget kage indblandet, det er mere rigtig mad med kød og grønsager
Fuldkornstærte med skinke, porrer og bacon

Fuldkornstærte med skinke, porrer og bacon

Derudover har man næsten altid nogle ingredienser og grønsager liggende, som man kan bruge.            Jeg er virkelig stor fan af tærter, de smager så godt
Kødmuffins m. grønsagsfyld

Kødmuffins m. grønsagsfyld

Pisk æg med salt og peber og tilføj grønsagerne. Jeg ville lave en traditionel tærte, men den skulle jo stadig være lidt sjov, så jeg besluttede, at tærtedejen skulle laves af hakket kød, men da jeg havde købt kødet, så var der ikke nok, til at dække en hel tærteform -sååå jeg lavede det i muffinsforme i stedet for
Banan- og chokolademoussetærte

Banan- og chokolademoussetærte

proteinholdigt vand fra bønner, tofu og andre grønsager på dåse). Muligvis kan kikærtevandet fra en dåse kikærter piskes til skum og bruges i både tærtebunden og chokolademoussen som fylde