Grønsager ristet på panden opskrifter

Tab 5 kg inden jul – og det er ikke nok at smide tøjet

Tab 5 kg inden jul – og det er ikke nok at smide tøjet

Kogte eller bagte grønsager fra aftensmaden igår. eller ristetpanden med et spejlæg. Vi kan hjælpe hinanden, følge hinanden og dele med hinanden – bare facebook eller mail – og hvis du har lyst kan du joine dette forum facebook
Dressingen der kan nærmest ALT!

Dressingen der kan nærmest ALT!

Jeg har dyppet rå grønsager i den, hældt den over friskkogt pasta, brugt den som dressing en blandet salat med grønne linser og drømt om hvor godt den vil passe til nye ovnbagte kartofler
Lasagne - en favorit

Lasagne - en favorit

Den består af fuldkornslasagneplader, bechamelsovs og en kødsovs fyldt med grønsager og friske krydderurter
Hakket kød i savoykål med urter

Hakket kød i savoykål med urter

Tag grønsagerne op og stil dem til side. Rist bacontern panden, til de er. Og ikke en hverdag, hvor man kommer træt hjem fra arbejde
Vietnamesiske butterdejssnacks med rejer

Vietnamesiske butterdejssnacks med rejer

Skru ned for varmen og lad grønsagerne stege færdig til væden er reduceret. Kom lidt mere kokosolie panden – tilsæt chili og hvidløg og til sidst de afpillede rejer
Pasta med kylling og selleri

Pasta med kylling og selleri

Imens ristet mandlerne. panden og bagefter svitses forårsløgene i lidt olivenolie sammen med det. Nederst siden finder du tre andre opskrifter med rodselleri
Få varmen med Rød Peberfrugt - Tomat og Kuller

Få varmen med Rød Peberfrugt - Tomat og Kuller

Vendes i hvedemel og steges panden i olie, skindsiden. Stilles tilbage svag varme. Lad det simre 10-12 minutter, til grønsagerne er møre. 5) Hokaido og blomkål skæres i mindre stykker og sauteres panden i 2-3 minutter
Paleo madplan uge 19

Paleo madplan uge 19

Skvalderkålspandekager fyldt med hvidløgsstegt hakket oksekød, grønsager og guacamole. Fiskefilet paneret i ristet sesam og stegt panden

Ramsløgdip og æggekage

Man kunne bruge det til mange andre ting - komme det i en omelet, vende det med hvidkål eller spidskål til en salat, komme det æggemaden eller skinkemaden, dyppe gulerødder og andre grønsager i, ja mulighederne er mange
Rodfrugtfad med krydret pølse

Rodfrugtfad med krydret pølse

Når grønsagerne har. Pølserne skæres i skiver og ristes panden. *Der findes mange opskrifter ajvar nettet
Karryris med porrer og pastinak

Karryris med porrer og pastinak

Vend grønsagerne med soya og presset hvidløg. Varm lidt olie panden, rist karry og fintrevet ingefær heri
Kødboller med ramsløg og pastinak

Kødboller med ramsløg og pastinak

Jeg syntes at kødboller lige var noget der passede til de forskellige grønsager, som skulle bruges. Savoykålen skæres i små stykker og ristetpanden i lidt olie