Marinerede grillede rejer, grilledegrøntsager, fx friskeasparges, peberfrugt og squash eller som her broccoli og blomkål + en god salat, fx grønsalatmed melon og mynte
Ovnbagt laks og ovnbagte grønne bønner, med mayo-dip. Her er det oplagt at lave rigeligt, fx til madpakken eller rester til næste dag, med ekstra grøntsager