Blend havregryn til mel og bland med quiona, æg, salt, Fiberhusk og skyr. Bollerne er rige på gode naturligt glutenfri kulhydrater, indeholder masser af proteiner og nemme at smække i tasken på lange dage
Du kan også finde flere lækre glutenfri opskrifter i vores opskriftsamling her. Disse skyrboller er super sunde, fyldt med fibre, protein, sund fedt, vitaminer og mineraler
Havregryn er i sig selv glutenfri, men håndteres tit på fabrikker, der også har med hvede at gøre, så de kan indeholde spor af gluten (ligesom ”kan indeholde spor af nødder”)
Glutenfri opskrift. Lagkagehuset har de lækreste rugbrødsbollermed chokolade. Desværre indeholder de både gluten og sukker, så for mit vedkommende skal de spises med varsomhed og i små mængder – og hvem gider det
Hurtige glutenfriboller. Opskrift på glutenfri burgerb. Jeg var i bagehurmør og med øko jordbær og blåbær i køleskabet, blev der disket op med bærtærte medskyr/fløde creme
Det almindelige bræt bestod af æg, pølser og bacon, avocado, ristede mandler, hummus, ost, lækker skinke, frugt, lækkert brød (især rugbrødet var jeg vild med) og en skyrmed bær, frugt og granola
Du kan endda med stor fordel anvende chiafrø til glutenfri bagning og glutenfrie brødprodukter. De små chiafrø er nemlig perfekt i dit bagværk og kan anvendes både til rugbrød, hvedebrød eller boller
HAVREGRØDSbollermed smag af risengrød - bollerne indeholder æble og kanel. Dum som jeg er, skal jeg ud at handle derefter, og min "Chokolade, mandler og skyr" bliver til ovenstående indkøb, da jeg fandt det utrolig relevant og tænkte, at det måske var en problemstilling mange står med
Du kan finde flere eksempler på glutenfrie opskrifter her. Jeg elsker alt lige fra skyrmed mysli, havregrød, omelet eller noget så simpelt som en bolle med ost