Frugter i salat opskrifter

Mættende salat med perlebyg og humus

Mættende salat med perlebyg og humus

I skal ikke snydes for denne virkelig nemme salat med humus, perlebyg og granatæblekerner. Den er fuld af smag, mætter godt og kan erstatte ditsædvanligetilbehør
Herlig børnevenlig salat

Herlig børnevenlig salat

Regn, rodfrugter og rigeligt med gryderetter og supper. Med denne herligesalat er det nemt at overholde

Sprød, sød, saftig salat

Æbler i tern (andre søde frugter som pærer og nektariner går også). Jeg tænker salat, som ikke er sur, smagsløs eller alt for sund men tværtimod én, som man vil gnaske isigigen og igen
Entrecote med salat på melon og feta

Entrecote med salat på melon og feta

Frugten bliver også ofte brugt til at pifte en salat op - og netop frugter som honningmelon, vandmelon eller mango er for eksempel rigtig gode i en salat og sammen med ost
Sommersalat med tun, æg og avocado

Sommersalat med tun, æg og avocado

Snit alle frugter/grøntsager. Tilpas med icebergsalat. Kog æg (smilende eller hårdkogte). Hæld alle frugter/grøntsageri en skål
GRANATÆBLE - RØDKÅL - APPELSIN

GRANATÆBLE - RØDKÅL - APPELSIN

Granatæblet skilles ad og pil de små røde frugter ud af skallen. Tag noget frugt med indi menuen. Ikke nok med, at det er super flot på tallerkenen, det giver også en frisk syre i maden
Bulgursalat med ærter, kirsebær, karamelliserede rødløg og feta

Bulgursalat med ærter, kirsebær, karamelliserede rødløg og feta

Hvis du vil lave bulgursalaten udenfor årstiden, kan du sagtens bruge andre saftigefrugter som nektariner, appelsiner, blommer eller måske andre bær i stedet for kirsebær, og hvis du ikke har bulgur, vil du sagtens kunne erstatte med quinoa, spelt eller perlebyg
Rødkålssalat med Julens Frugt

Rødkålssalat med Julens Frugt

Jeg er rigtig stor fan af de frugter der hører julen til - klementiner, granatæble, æbler osv. Denne salat kan serveres til en masse forskellige retter, og den kan erstatte rødkålen juleaften, hvis der er enighedomkring bordet i, at der skal et frisk pust til

Waldorfsalat

Sammensætningen af de knasende nødder, bitreselleri og søde frugter gør salatentil et paradis for dine smagsløg
Sommerfrisk spidskålssalat

Sommerfrisk spidskålssalat

Er du som mig også bagud på egen tomathøst, og lidt træt af græske salater med fabrikskedelige tomater
Tangsalat med tigerrejer

Tangsalat med tigerrejer

Pres saften fra limefrugterne. Anret salateni små skåle. Så er der dømt wellness og lad migsmideoverflødige kg på en time