Friskpasta. Alle grønsagerne vaskes. Løg, spinaten og hvidløg sauteres i lidt olie i en sauterpande, hvorefter fløde,persille, vand, fiskesauce og sambal olek tilsættes
Pasta ala creme med broccoli og hytteost. Smag grønsagstuvningen til med salt, peber og citronsaft. Svits hvidløg i olie på en pande med høje sider i få minutter
Friskpastamed laks i tomat fløde sovs, nem og lækker ret til hverdagen. Den kan også sagten bruges til en romantisk middag, piftet op med lidt frisk basilikum og et glas vin til
Server medpasta eller hvidkål i strimler, du lige har stegt på panden. Hvidkål eller pasta til. Orden alle grønsagerne, og snit dem som du foretrækker det
Serveres med kartofler eller friskpasta. Grønsagerne kommes i kogende vand og gives et kort opkog, således at grønsagerne stadig er sprøde, når de er færdige
Pynt medfriske krydderurter. Kogpastaen som angivet på emballagen og server med grøn-ragout. Rør flødemed majsstivelse og sennep og hæld det ved grønsagerne
revet parmesanostsalt ogfriskkværnet peberFremgangsmåde. Det er også en måde at lave mad, hvor man let kombinerer kød, tilbehør oggrønsager, og det kan jeg lide
Og en gang frisk persille havde også været godt, uanset om man spiser retten med eller uden kød. Rør flødenmed majsstivelse og sennep og hæld det ved grønsagerne
Hurtiglavet frisk ’yoghurt’. PastaBolognese. Frikadeller med eller uden grønsager. blogindlægmed mælkefri opskrifter og en dag slog det mig, at jeg faktisk havde
Æg, mælk ogfløde piskes sammen med salt og peber, og hældes derefter over fadet. Det er grundopskriften jeg har lavet her, men den kan varieres alt efter hvad man har af både grønsagerog kød
Det er en livsstil jeg kan blive ved med at holde – og manden min er frisk på den. Det betyder jeg dagligt indtager en masse grønsager, kød og fedt – og holder mig langt fra pasta, ris, kartofler og brød
Jeg supplerer mednogetfrisk frugt ognogle gode kopper sort kaffe. Frisk frugt er også en del af kosten enten som mellemmåltid eller som en dessert efter et hovedmåltid
Rens og finhak også den mængde friske chili du lyster. Frisk chili efter smag. En ret som kæresten og jeg ofte spiser i hverdagen er pastamed tomatsovs
