Frikadeller i brunkål opskrifter

Low fodmap

Low fodmap

Du kan også stadigspisefrikadeller, dog ikke uden ændringer, for du skal udskifte løgene med løgtoppe fra forårsløg og hvedemelet med hirse eller glutenfri havregryn

Grønlangkål m/kartofler & god medister

frikadeller. Brunkål m. God medister . Kog bouillon op med laurbær, løgbåde, nelikker og øl. Læg den hele medisteri gryden, skru helt ned for varmen og forkog den ca