Fiskefrikadeller laks bacon opskrifter

Lækre fiskedeller med sprød spidskål i fløde

Jeg rører altid og uden undtagelse min egen fiskefars sammen, når vi skal have fiskefrikadeller. Forleden fik jeg en dejlig overraskelse af denne kollega, i form at et halvt kilo friskfanget hakket laksefars
Weekendens middage og indkøbsliste uge 44

Weekendens middage og indkøbsliste uge 44

budt på minestrone, tortillas med oksefyld, thailandske fiskefrikadeller med agurke/rødløgssalat og sød chili, jordskokkesuppe med sprød bacon og kruspersille samt de lækreste sesamboller med grahamsmel

Kaloriebuffet - Frokost 350-400 kcal

100 g røget laks+200g dampet brocoli+½ skive rugbrød med lidt pesto (347 kcal). 30 g kogt quinoa + 100 g gulerod+50 g rød peberfrugt + 10 stk hasselnødder + 100 g kogt eller stegt laks eller en fiskefrikadelle (350 kcal). 100 g groft rugbrød+ en håndfuld rucola+100 g røget laks + lidt pesto. Low carb squash pasta a la italiano med pesto og kalkun bacon (177 kcal/pr