Fiskefileter i ovn opskrifter

Fiskefilet

Fiskefilet

” ”Så du spiser heller ikkefiskefileter. Du kan også stege dem iovnen. Fiskefilet – ”Kan du lidefisk. ” ”Nå jo, fiskefileter kan jeg godt spise
Pommes Frites

Pommes Frites

Kan serveres tilfiskefileter, kylling eller måske burger. Hjemmelavede pommes frites kan være lidttidskrævende at lave, hvis du bruger en friturekoger eller en stegepande, fordi du skal være over dem hele tiden, og de skal steges ad flere gange, da de ikkeliggei lag, men laver du dem iovnen, passer de sig selv
Rødspættefilet i fad

Rødspættefilet i fad

Selvom jeg elsker de klassiske panerede fiskefileter, havde jeg alligevel lyst til at prøve noget andet
Ovnbagt laks med birkes

Ovnbagt laks med birkes

Hjemmelavede fiskefileter og r. Kom nu laksen op i et ovnfastfad. Da jeg den anden dag købte to store lækre laksebøffer i torvehallerne, tilberedte jeg dem efter en opskrift fra kogebogen MK Bootcamp (se her)
Paleo madplan uge 19

Paleo madplan uge 19

carb - lav blomkål bagt iovni stedet for pastinak for low carb). Så er det snart tidtil deload. Der er faktisk kun mandag og tirsdagtilbage
Bagt fisk med skovsvampe

Bagt fisk med skovsvampe

Fiskefileter med salt og peber og sættes på en smurt bageplade med olie. revet ostmayonnaise,salt og peber efter smagolietilstegninggrønttil pynt

Gratineret fiskeret m/ ris og grønt

Kom frosne fiskefileter ovenpå risblandingen, f. Nemt fiskefadiovn på en bund af ris m. Brugte en rest kogte ris fra dagen før, ellers koges en ny portion efter anvisning på posen

Fedtfattig Laksemousse

Fiskefilet, stjerneskud, tun eller laks iovn er noget af det mest fantasifuld jeg har kommet op med på det sidste

Fiskefileter i jordskokkesuppe

) Rul fiskefileterne sammen og læg dem i et ildfast fad. Fisk. ) Dryp citronsaft over og krydr med salt inden de dækkes med folie

Fiskefileter med grovfrites og tomatpuré

Sæt dem iovneni ca. Fiskefileter med hjemmelavet panering (rasp), det er noget helt andet end de tørre brædder, man køber i Netto, Brugsen eller hvor man nu køber ind, og det er ikke svært at lave

Fiskefilet i sursødsauce

Fiskefileter. Fileterne skylles, rulles og lægges i et ildfast fad. Lidt væde hældes ved (vand eller hvidvin)

Slethvar i ovn med dampet salat

Læg fiskefileternei et ovnfast fad. Her slethvar iovn med dampet salat. Det er ikketit man får slethvar, men det er en lækker fisk, der kan tilberedes på et utal af måder

Fisk

Den kan tilberedesiovn, på en pande, i gryde eller på havegrillen. Fisk kan tilberedesmangfoldigemåderFisk kan koges, steges, dampes, røges, marineres og grilles

Thai-inspireret fiskesuppe

Klargør fiskefileter, skær imindremundbidder, skyl rejerne. Let fiskeburger m/ dild-mayo & kartoffelchipsiovn

Stegt rødfisk

Andre fiskefileter kan anvendes – rødspætter f. Rødfiskiovn Anden slags fiskvillesikkert også kunne anvendes, men vi er blevet glade for rødfisken,