Fiskefilet dampet opskrifter

Ideer til madpakker

Ideer til madpakker

fiskefilet og rejer. Fiskefrikadeller, tun, torskerogn, røget ørred, laks, dampet. Fakta om rugbrød. I gamle dage -
Stjerneskud

Stjerneskud

Kom en dampet og en stegt fiskefilet på hvert stykke. er rigtig mange – så kan du i stedet fordele fiskefileterne på et stort fad parvis

Dampet fiskefilet fyldt med laks og jordbær salat

Fisk, ja det skulle være så sundt og vi bør spise det et par gange om ugen. Men vi har nok alle en oplevelse med kedelig fisk, en filet der er fyldt med panering og så stegt tør på en pande

Slethvar i ovn med dampet salat

Læg fiskefileterne i et ovnfast fad. Her slethvar i ovn med dampet salat. 2 store naanbrødSådan tilberedes slethvar i ovn med dampet salat

Ugens madplan uge 20

Fiskefilet, ovnkartofler og dampede grønne asparges. Spidskål til, enten dampet eller som salat. Det bliver så enkelt, at det næsten er pinligt