Fisk æble løg salat opskrifter

FODMAP Does & Donts

Kød, fisk. Alle typer kål, broccoli, løg, forårsløg, hvidløg, porrer, asparges, jordskokker, champignons, rødbede, fennikel, ærter, majs, alle bønner og linser
Ovnbagt torsk med grøn linsesalat

Ovnbagt torsk med grøn linsesalat

Nu skulle der så fisk på bordet, gerne med noget godt. Skær æblet i terninger. forårsløg. Tilbehøret blev en salat med linser og grønt
Kostplan - Yndlingsdag uge 2

Kostplan - Yndlingsdag uge 2

Løg og peber blendes og puttes i farsen. Salat, diverse. Jeg vil anbefale at det kød der primært præger ugen skal være magert kød som eksempelvis kalkun eller kylling, og fisk, som selvom det også indeholder en stor mængde fedt, også indeholder en stor mængde omega 3, som vores krop har stor gavn af. 1000g svinekød3 mellemstore løg. 1 fed hvidløg. 3 mellemstore løg. 1 fed hvidløg

Boganmeldelse: Den Fede Faste

Men som madnørd siger man jo aldrig nej til at prøve noget nyt – en gang kunne jeg ikke lide fisk, oliven og ost – det har ændret sig
Madplan uge 15 - Pasta

Madplan uge 15 - Pasta

tilsætter masser af grønsager, god fisk og lignende, så er det slet ikke noget. æbleeddike. ærter kan nemt erstattes med peberfrugt, forårsløg, gulerødder, majs,