Fedtkant opskrifter

Sundere steak ala Maria med avocado-ananas relish

Sundere steak ala Maria med avocado-ananas relish

Steaken jeg har brugt her er en Striploin steak af okse med en fedtkant. Fedtkanten blev fjernet efter den var stegt, hvorpå den faktisk bliver en ret fedtfri bøf, da den steges i dens eget fedt - og der ikke tilsættes yderlig fedt på panden under tilberedningen
Sundere steak med avocado/ananas relish

Sundere steak med avocado/ananas relish

Steaken jeg brugte er en striploin steak med fedtkant. Fedtkanten har jeg stadig på under stegningen for marmorering og dermed et mere mørt stykke kød, men kan efterfølgende skæres af

Græsk marineret svinekød m/ hjemmebagt pita

Skær nakkekoteletter i strimler og fjern fedtkanter. Til den her ret (græsk gyros) har jeg valgt svinekød (nakkekoteletter), skåret i strimler og marineret i et par timer
LCHF-gullasch

LCHF-gullasch

600 gram oksekød i tern - gerne med masser af fedtkant. 600 gram oksekød i tern - gerne med masser af fedtkant
Hasselback-kartofler

Hasselback-kartofler

Man snitter i kartoflen, så stegesaften fra en god steg - helst med fedtkant, f. En god steg med fedtkant
Mere sous vide og mere mad...

Mere sous vide og mere mad...

Inden klargøringen til vandbad havde jeg skåret overskydende fedtkant fra. Fedtkanten blev ristet af i baconfedt fra bacon, der var stegt til brug for noget af tilbehøret

Nakkefilet i ovn

Hvis der er fedtkant på nakkefileten, så lad den sidde. Rids fedtkanten ned til kødet i små firkanter. Krydr fileten godt med salt og peber

Sennepskoteletter med gnocchi

Er der en svær eller fedtkant på koteletterne, skæres denne af inden du banker dem så flade du kan. Fik sidste år en kogebog skrevet af Nigella Express med titlen “lækker mad lynhurtigt”

Kolesterol igen igen…

Jeg fyrer den trods alt rimeligt af i mættet fedt dagligt – smør, fedtkant på kød, kokosolie og palmeolie
Lørdagskotelet

Lørdagskotelet

Steg først kødet på fedtkanten så det smelter og steg så derefter kødet i eget fedt. Del hvidløg i halv og steg med på snitsiden + et par kviste timian
Lørdagskotelet

Lørdagskotelet

Steg først kødet på fedtkanten så det smelter og steg så derefter kødet i eget fedt. Del hvidløg i halv og steg med på snitsiden + et par kviste timian
Lørdagskotelet

Lørdagskotelet

Steg først kødet på fedtkanten så det smelter og steg så derefter kødet i eget fedt. Del hvidløg i halv og steg med på snitsiden + et par kviste timian