Fakta ugens madplan opskrifter

Ugens madplan uge 35

Købt i Fakta – vi er løbet tør for grøntsager. Sensommeren flyver om ørene på os. Der er 1000 ting at gøre, vi sanker på livet løs, brombær, svampe, nødder
Ugens ret!

Ugens ret!

Jeg tog mig sammen i dag, og fik inspiration fra en suppe, som er på faktasmadplan i denne uge. Karry suppe, brygget på kokosmælk

5 korte om mad og at spare!

Hav fx nogle frugtstykker i tasken, så du får dit blodsukker op inden turen i Fakta. Lav en madplan. Hver søndag laver jeg en madplan for den kommende uge, hvor jeg bruger tilbud fra forskellige forretninger til at sammensætte en lækker men billig menu

Madplan uge 24

 I går købte jeg en fennikel i Fakta til en femmer, så i morgen skal jeg forsøge mig med en af Jamie Olivers fennikelsalater

Madplan uge 3

Madplan uge 3  Mandag  Tirsdag  Onsdag  Torsdag  Fredag  Lørdag  Søndag  Dagensret   Pasta og kødsovs  Fiskefilet med rugbrød  Koteletter i fad med ris  Bamsebøf med kartofler  Oksesteak med ovn kartofler  Raclette  Oksekøds gryde med karry og ris  Dagens grønne   Blandet salat  .  Er i retten  Kogt gulerodBløde løg  Blandet salat  Blandet salat  Blandet salat  Opskrift   Ingen  Ingen  Egen  Karolines køkken  Ingen  Ingen  Spis krydret  Indkøb   Fyld op med salat  Fiskefilet  Peberfrugt  MadlavningsFlødeKartofler  Kartofler   SalatOvnkartoflerBaconFlutesSmør  Ingen Jeg har købt tre nye kogebøger i Fakta til 19 kroner pr stk