Fad med grøntsager og kartofler opskrifter

Alt i et fad kyllingelår med grøntsager

Alt i et fad kyllingelår med grøntsager

Derefter skrælles kartoflerog gulerødder, skær dem i grove stykker sammen med de andre grøntsagerog kom dem i fadet, kom olivenolie og salt hen over og bland godt
Koteletter i fad

Koteletter i fad

Er du ude i nogetmed LCHF-kost (low carb high fat), så undgå stivelse – ris, pasta, kartoflerog brød som nok er det man ellers normalt ville servere til – og servér f
Glaserede kartofler og rodfrugter

Glaserede kartofler og rodfrugter

Vend dem i eddikeblandingen og kom dem i et ovnfast fad. Vend persille, hvidløg, citronskal, salt og peber sammen med de bagte grøntsager
Laks i Baconsvøb og Grøntsager med Basilikumdressing

Laks i Baconsvøb og Grøntsager med Basilikumdressing

Læg kartofler i et ovnfast fad, vend med lidt olie og krydr med salt og peber. Når al maden kan laves i et enkelt fad i ovnen, er der god tid til at få ryddet op i køkkenet inden spisetid
Mørbradgryde med ovnstegte kartofler

Mørbradgryde med ovnstegte kartofler

Herefter halveres disse og ligges i et ovnfast fad, sammen med en porre i skiver. Jeg har tænkt mig, at vi skal have en gryderet med mørbrad og lidt af de forskellige grøntsager der var i kassen fra Årstiderne i onsdags
Bønnegryde i fad

Bønnegryde i fad

Løget hakkes i fine tern og puttes i gryden sammen med hvidløget, der presses igennem en hvidløgspresser
Rødspættefilet i fad

Rødspættefilet i fad

Egentlig fandt jeg bare det frem vi lige havde liggende og resultatet blev rødspættefilet i fadmed en masse grønt, pesto og hakket mandler
Fiskepakker med Grøntsager og Hytteost

Fiskepakker med Grøntsager og Hytteost

Pak papiret helt tæt om fisken og læg pakkerne i et ovnfast fad. ovnstegte kartofler. Her er fisken i selskab med en masse lækre forårsgrønsager og en frisk hytteostcreme