så tænkte man måtte kunne gøre det samme med Dukan. Haved helt glemt at få min havreklid i dag - spiser det normalt om morgen som pandekager, men det var der bare ikke tid til i dag
Den ene ting der har været fast på tallerknen hver morgen i Angrebsfasen - er Dukan pandekagen. 1 1/2 spsk havreklid. Man blander det hele sammen i en lille skål - og jeg deler den 4 små pandekager. Til pandekagerne fik jeg 2 æg - enten som spejlæg, røræg eller blødkogte æg. 1 1/2 spsk havreklid
