Diet opskrifter

To die for Saltkaramel Swirl Ice Cream

To die for Saltkaramel Swirl Ice Cream

Åh jeg tror, at jeg har fundet mig en ny yndlings is – for søren den smager godt. En cremet vaniljeis med swirl (altså nærmest striber/streger) af den lækreste dulce de leche med flager af havsalt serveret med lidt friske blåbær

First week on my mini diet!

Vel så begynner alle å spørre meg om hvordan dietten min er og hvordan jeg trener. Første innlegg finner du HER

Second week on my mini diet!

Første oppdatering kan du se HER. Jeg hadde faktisk gått litt ned denne uken også, – 0,3. Don`t ask me why, fordi jeg har spist ihvertfall 2200-2500 kcal om dagen + 1 spisedag med ja sikkert 5000 kcal, når man spiser smågodt på 5-600 gram, så blir det plutselig mye kcal den dagen

Lift or Die… Mor Fortæller….

…ikke helt så dramatisk, men dog. Her er lidt om hvorfor min træning er så vigtig for mig, måske endda en af de vigtigste 'happenings' i min hverdag

Favoritt måltid- to die for!

Nå på diett og spesielt nå på slutten så er det viktig for meg at maten smaker godt. Havregrøt kan man gjøre så spennende og denne varianten her, elsker jeg uansett, skulle bare ønske den var tredobblet

Leg workout to die for! Try it!

Etter høydag er det på plass med en ordentlig ben trening. Jeg fikk i hodet mitt at jeg ville kjøre 100 reps, så det gjorde vi
Islagkage med saltkaramel og browniebund

Islagkage med saltkaramel og browniebund

I dag er det bloggens 3 års fødselsdag, hurra. Tænk at det allerede er 3 år siden, at jeg startede mad-eventyret… Det har indtil videre været både spændende og virkelig sjovt, og jeg glæder mig til sådan til (forhåbentligt) mange lige så gode år endnu
Panna cotta med hindbærcoulis og karamel

Panna cotta med hindbærcoulis og karamel

Jeg elsker panna cotta. Det er klart en af mine yndlingsdesserter, og nu er jeg klar med en ny version med hindbærcoulis og karamel, og den er virkelig god (hvis jeg altså selv skal sige det)
Klat kager med hytteost

Klat kager med hytteost

Er idag startet på dukan diet og har forsøgt mig frem med inspiration hentet fra FB og er nødt til at anbefale disse klatkager som kan bruges til frokost aftens mad eller som mellem snack
Protein Pancakes #1

Protein Pancakes #1

a normal Dane who eat a normal balanced diet, have no trouble getting their proteins and many of those who exercises a lot,does not have the problem either, yet we consume many protein shakes, protein bars, protein milk and chocolate has even been launched and most, forget to read what the product contains, which is a big mistake
Tomato Soup

Tomato Soup

I love soup and have previously taken what I call a soup detox diet when I had major problems with my stomach and felt horrible
Sjovt at prøve noget nyt

Sjovt at prøve noget nyt

This means that there are a lot more seafood in our diet now, and we get to try new things. I efteråret fik min nyt arbejde - efter 16 år sammen sted, havde han brug for nye udforderinger - og det har han fået
Kernestykker m. surdej

Kernestykker m. surdej

- sprøde, smagfulde, saftige og hammer smækreJa det er vel hvad man kan kalde de 4 s'er, og det er så sandt som det er sagt
Chi Chi Chia

Chi Chi Chia

Chia frø (Salvia hispanica) er det sidste års tid blevet kendt som et af de mange nye superfoods, vi kan finde i ganske almindelige supermarkeder, og jeg bruger det flittigt, men jeg har efterhånden fået en del spørgsmål omkring dette frø og om det et must i ens diet, da prisen på disse frø er ganske høj