Diabetes is opskrifter

Sund blødende chokoladekage (3 ingredienser)

Sund blødende chokoladekage (3 ingredienser)

Det har ligeledes vist at kunne bevirke til et bedre immunforsvar samt virke anti-inflammatorisk i kroppen og kan muligvis forebygge diabetes, såfremt det har et højt kakaoindhold
Frozen Chocolate Yoghurt / Skyr

Frozen Chocolate Yoghurt / Skyr

I min studiegruppe på skolen, arbejdede vi med kakao og dens forebyggende effekt mod CVD (hjerte-kar sygdomme), diabetes samt forhøjet blodtryk
Sunde pandekager

Sunde pandekager

Har du mælke- eller glutenallergi, eller har du diabetes, kan man selvfølgelig godt snakke om usunde og sunde pandekager
ugens menu uge 29 – bagt fettuccine og alternativ jordbæris

ugens menu uge 29 – bagt fettuccine og alternativ jordbæris

Jeg synes, det er dejligt at starte dagen med en lækker portion grød med yoghurt og frisk frugt. Man får mere for pengene, hvis man køber forskellige slags flager og korn og selv blander dem sammen med andre ting, der er lækre at få med i grøden
Bliv ikke snydt af produkterne!

Bliv ikke snydt af produkterne!

Dog vil jeg personlig hellere vælge mere fedt, og så fra sunde fedtsyrer, som bidrager til et sundt hjerte, mindsker risikoen for hjerte-karsystem (minimere risikoen for blodpropper samt diabetes), og har påvist at kunne fjerne det viscerale fedt (fedt omkring de indre organer)
Acai - frozen yogurt

Acai - frozen yogurt

Nogle få undersøgelser viser ligeledes at Acai muligvis har en positiv effekt på blodsukkeret, og kan forebygge diabetes

Iced irish coffee

Jeg lader selv folk søde den, da jeg smager sødt noget anderledes, end før jeg fik konstateret diabetes

Juni 2014

Jeg har ikke drukket slush ice siden jeg fik diabetes (med undtagelse af de hjemmelavede, men det er ikke helt det samme)
Superfood: Ginseng

Superfood: Ginseng

I Asien er det især ginseng, der har været brugt mod diabetes, hvor det aktive komponent formodes at være ginsenosider
7 Reasons Why You Should Start Weight Training

7 Reasons Why You Should Start Weight Training

You Reduce Your Risk of Heart Attack & Diabetes. Had to share this one too. You would be surprised at the number of girls I talk to who think that the key to achieving the body they want is cardio – and hours of it
Slip sukkertrangen…..det er EASIS!

Slip sukkertrangen…..det er EASIS!

Jeg er selv en sukkergris – jeg elsker slik og kager, men jeg har lært mig selv at styre det, så jeg slet ikke behøver det på daglig basis eller noget, der ligner
Forfriskende ispinde med mango, hyldeblomst & havtorn

Forfriskende ispinde med mango, hyldeblomst & havtorn

I går da solen stadig var fremme fik jeg en ustyrlig lyst til ispinde. de er tillige særdeles forfriskende grundet de syrlige havtorn, som virkelig brænder igennem

Grønt lys til røde bøffer?

Ligeledes begik hjemmesiden KlogKost for ikke så lang tid siden den fejl, at kalde flæskesteg for en synder i forhold til diabetesudvikling, med henvisning til et studie der intet sagde om flæskesteg, men derimod om rødt kød generelt (altså, inklusive forarbejdet kød)

LCHF og diabetes 2....

Her har du linket - eller læs historien kopieret ind herunder. At an appointment with my doctor, after being on an LCHF diet for one year (diabetes checkup)