Spis også gerne kålen rå eller let dampet så ofte som muligt. (Okey, indrømmer - rosenkål, er måske den éneste slags kål jeg har svært ved at spise, men med lidt kreativitet og opskrifts trylleri, kan jeg få den ned alligevel
Legg dampet grønnkål og stekt sopp på en halvdel av omeletten. Grønnkål er en robust grønn bladgrønnsak som er i familie med brokkoli, rosenkål, blomkål og vanlig kål
Løk skåret i ringer, rå, dampet eller brunet. Rosenkål 3-5 minutter. Nå som butikkene har gjort det til en sport å ha priskrig også på frukt og grønt så må jo vi forbrukere benytte oss av det
