Dampet fiskefilet med grøntsager opskrifter

Ideer til madpakker

Ideer til madpakker

Fiskefrikadeller, tun, torskerogn, røget ørred, laks, dampet. fiskefilet og rejer. vitaminer, mineraler og fibre, der giver maven noget at arbejde med

Slethvar i ovn med dampet salat

Læg fiskefileterne i et ovnfast fad. Damp grøntsagerne ved jævn varme under låg i ca. Her slethvar i ovn meddampet salat