Det eneste krav til denne drik, i min verden, er at du benytter økologiske citrusfrugter og ingefær da diverse overfladebehandlingsmidler og sprøjtegifte vil ende i din ellers så lækre drik
æbler, pærer, citrusfrugter osv (for saftighed og sødme). Hvad kendetegner en god madpakke. For mig skal det være mættende, sundt, lækkert, friskt og noget jeg glæder mig til at spise under en lang dag på studiet
eks skal fra citrusfrugter for at undgå eventuelle sprøjtegifte. Jeg elsker at starte dagen med en smoothie - det giver sådan en god begyndelse og et godt energiboost at komme igang på
Avocado smager egentlig ikke af voldsomt meget, men den er ”fed” i smagen, og den er god til at suge smag til sig fra citrusfrugter, krydderier, marinader eller røgede smage
Riv skallen af citrusfrugterne og pres dem. akkompagneret af en dejlig osteaften. Hvis I også følger med hos Kristine, har I måske fornemmet, at der har været en osteaften under opsejling
Skær grøntsagerne og skallen fra citrusfrugterne i meget tynde strimler og kog dem i vand i 1-2 min. Lav en marinade af olie, saften fra lime og appelsin, sukker, vand, salt og peber
