Boller solsikkekerner havregryn hørfrø sesamfrø opskrifter

Gullerods boller uden mel

Gullerods boller uden mel

Jeg er kørt træt i broccoli boller - de smager bare for meget af broccoli. 1 dl havregryn. 1/2 dl hørfrø. 1/2 dl sesamfrø. 1 dl solsikkekerner. 1 dl havregryn. 1/2 dl hørfrø. 1/2 dl sesamfrø. 1 dl solsikkekerner
Grove boller med hampefrø

Grove boller med hampefrø

Denne portion dej fik også et drys hørfrø, sesamfrø og solsikkekerner inden den kom på køl. Søndag morgen bagte jeg en portion langtidshævede boller
Boller af koldhævet dej

Boller af koldhævet dej

1 dl havregryn. 4 dl blandede kerner (sesamfrø, solsikkekerner, birkes, hørfrø, græskarkerner osv - jeg tilsatte også lidt nigellafrø). 1 dl havregryn
Grov knækbrød....det sunde fedt!

Grov knækbrød....det sunde fedt!

Hørfrøene hakkes groft, da man ellers ikke vil kunne optage de gode fedtstoffer i kernerne, og det vil da næste være synd
Madmuffins med gulerødder, kerner og feta

Madmuffins med gulerødder, kerner og feta

Madpakkesalat med alt godt / Grove pølsehorn med gulerødder og kerner / Boller med oliven og soltørrede tomater / Pirogger med karry-kål og gulerødder / Morgenmadsmuffins med banan og mysli

Lækre brydeboller

Sesamfrø, birkes, hørfrø, solsikkekerner, havregryn eller lignende til drys. Pensel boller og drys med fx solsikkekerner, birkes, hørfrø, havregryn, græskarkerne osv
Grovboller

Grovboller

Tilsæt derefter grahamsmel, havregryn og solsikkekerner. sesamfrø, hørfrø, hakkede nødder, soltørrede tomater, hakkede oliven, hvidløg, tørrede krydderier, rosiner, reven gulerod, reven squash osv
Sprødt glutenfrit knækbrød

Sprødt glutenfrit knækbrød

Glutenfri boller. - Solsikkekerner. - Glutenfri havregryn. - Hørfrø. - Sesamfrø. Knækbrød er noget af det bedste jeg ved, især det hjemmebagt med smør på
Solskinsbrød med krydderurter

Solskinsbrød med krydderurter

sesamfrø, havregryn, græskarkerner, hørfrø og solsikkekerner. Jeg var på planteskole i weekenden, hvor der var tilbud på krydderurter - så jeg købte 5 forskellige og plantede i nogle krukker i haven
Gulerodsbrud

Gulerodsbrud

Denne gang var det min tur og jeg bagte derfor en stor portion boller, både med og uden gluten. - hørfrø, sesamfrø, græskarkerner og flere solsikkekerner
"Over night" gulerods kerne Boller

"Over night" gulerods kerne Boller

Jeg har her brugt græskarkerner, solsikkekerner, og hørfrø. Havregryn. Du kan også bruge hakkede mandler, hampefrø, chiafrø og sesamfrø, eller hvis det skal være fødselsdags boller så blande hakket chokolade i dejen
Morgenbrød

Morgenbrød

Først røres gæren ud i vandet, så skal salt, sukker, kerner og grovmel/havregryn i. 1 god håndfuld solsikkekerner. 1 god håndfuld sesamfrø eller hørfrø. 2 dl havregryn eller grovmel. Nu skal bollerne bages i en 200 grader varm ovn i ca. 1 god håndfuld solsikkekerner. 1 god håndfuld sesamfrø eller hørfrø. 2 dl havregryn eller grovmel
Grove frugtboller

Grove frugtboller

Du kan bruge solsikkekerner, hørfrø, græskarkerner, sesamfrø osv. Jeg har lavet en variation over mine yndlingsboller - jeg har tilsat revet æble og tørret frugt - det giver en dejligkonsistens til bollen og lidt sødme ved hjælp af den tørrede frugt
Grove Gaffelboller

Grove Gaffelboller

Solsikkekerner og hørfrø (ca. Pensl bollerne med vand og drys med sesamfrø. Sesamfrø. For at gøre hele projektet lidt hyggeligere lavede jeg en ordentlig portion gaffelboller, satte kaffe på bordet og købte en masse god ost
Bradepandeboller med grahamsmel og kartoffel

Bradepandeboller med grahamsmel og kartoffel

med havregryn, sesamfrø, hørfrø eller solsikkekerner. Jeg ledte efter en opskrift på en god luftig bolledej, der ville holde bollerne friske i et par dage, men fandt ikke rigtig noget der faldt i min smag
Gulerods/kerneboller med tørgær

Gulerods/kerneboller med tørgær

Rør honning, salt, gulerødder, solsikkekerner og havregryn ud i vandet. hørfrø, sesamfrø, birkes og hakkede græskarkerner

Koldhævede boller

Jeg bruger blandt andet hørfrø, sesamfrø, græskarkerner, solsikkekerne, havregryn og/eller diverse andre kerner