Her får du en blomkålssalat serveret med bacon, forårsløg og æbler. Blomkålssalat. Blomkålssuppe kan serveres med bacon og andet godt, hvis retten skal spices lidt op
(træning og carb dag-erstat tilbehør medblomkålssalat for low carb). Karry-kål gryde medæbler. Jeg vil forsøge en ny opskrift med butternut og hakket oksekød
Prøv også opskrifterne på grønkålssalat og blomkålssalat. Rå rødbedesalat medæbler og peberrod. Rødbedesalat – De fleste af os forbinder nok mest rødbeder med syltede rødbeder
Smagsprøver er selvfølgelig altid et hit, men det interessante var, at det vi egentlig synes var aller sjovest, var da vi med på en lille mini-workshop hvor vi lavede blomkålssalat
100 g røget laks+200g dampet brocoli+½ skive rugbrød med lidt pesto (347 kcal). 200 g egen rød grønkålssalat med valnødder og æbler (284 kcal) Læs opskriften her. 200 g af min rødkålssalat med gojibær og havtorn (290 kcal) Se her. Omelet med grillede auberginer og kylling (255 kcal) Se opskriften her. Low carb røget makrelsalat med capers og æg m/ 1 skive rugbrød (291 kcal). Low carb squash pasta a la italiano med pesto og kalkun bacon (177 kcal/pr. Radicchiosalat med figner og gorgonzola (234 kcal/pr. Blomkålssalatmed citronmarineret tofu og havtorn (300 g=212 kcal) Se opskrift her 150 g. 200 g egen rød grønkålssalat med valnødder og æbler (284 kcal) Læs opskriften her. 200 g af min rødkålssalat med gojibær og havtorn (290 kcal) Se her
