friske/frosne bær (jeg brugte en håndfuld jordbær og en lille håndfuld blåbær). En herlig jordbærsovs - lavet ved at optø frosne jordbær i mikrobølgeovnen i 3 min inden servering (så har du en dejlig lun sovs til den kolde yoghurtis)
med lækker hytteost og blåbær. Morgenen startede ud med ren selvforkælelse, og udover at sove til kl 9 (som er forkælelse i sig selv), stod jeg op og lavede proteinpandekager, med hytteost og blåbær. "" 2 æg1 dl havregryn 1 scoop protein chokolade 1 dl cheasy 0,1% fedt med fersken og blåbær 1 tsk vaniljesukker De små pandekager steges i lidt ole på panden, og nydes med lækkert topping, feks som her
Bagt grød med blåbær, kanel og mandler (se opskrift). Spis dig i form. Stephanie Anne Bak er uddannet kostvejleder og fitnessinstruktør, afholder forskellige kurser og foredrag om mad og sundhed og så er hun selvudnævnt madnørd
Kogt Øko-skinke med Fennikelsalat med blåbær og pære. okseculotte med salat og flødekartofler (her ville jeg nok lave en form for hvide rodfrugter i en kokos-gærflage* sovs)
Sovs. blåbær friske eller frosne. Sovs. blåbær friske eller frosne. Kom blåbær, vand, sukker og appelsin op i en gryde og lad det små koge under omrøring i 20 minutter, til det koger lidt ind og bliver lidt mere sirupsagtig i konsistensen
Vi købte færdige makroner og pendlede dem med ROM og lagde dem Helle i glasset , sammen med , hindbær , brombær , blåbær og jordbær , friske selvfølgelig
Derudover kan man tilføje pecannødder, rosiner, appelsinskal, korender, blåbær, kanel og muskatnød. Den traditionelle Engelske julemad består typisk af stegte kartofler, rosenkål, tranebærsauce, "pigs in a blanket" (små pølser indsvøbt i bacon), stegte blandede grøntsager (pastinak, kålroe, knoldselleri) og sovs
Server dem med jordbærsyltetøj og blåbær ovenpå. Kylling i sur sød sovs, med ananas og ris. Til formiddag spiste jeg en banan med en stor håndfuld blåbær
Blåbær- og kærmemælk fromage med kiksebund. Blåbær pure til blåbær fromage + gele. Blåbærene fra frost og sukkeret, samt vaniljestang kommes i en kasserolle og koges sammen
En bøtte blåbær, skyllet. Nem og hurtig hytteost-dressing aka kold sovs. Igår var det spilledag igen, og det betød at denne gang skulle min kæreste og jeg give/lave mad
Yoghurt med friske blåbær. Kylling med kylling, champignon, flødesovs og pasta. Kylling brunes i en gryde med hvidløg, og vendes i 2 spsk barbecue sovs