Overnight oats med banan ogchokolade. Via fibrene får tarmene noget at arbejde med, hvilket er godt for ens tarme generelt (forebygger tarm-kræft), men bidrager i høj grad også til øget mæthed, da optagelsen fra tarmene er langsommere
Her delte vi en ‘avo smashed toast’ på ristet surdejsbrød med pocheret æg og et bananbrødmed kaffemascarpone og sprød boghvede – helt sikkert noget, jeg må prøve at lave herhjemme
Har du brug for en kage til en fødselsdag, kan du udskifte nødderne med hakket mørk chokolade eller rosiner/hakkede abrikoser og måske tilsætte lidt mere honning (som det også var angivet i den oprindelige opskrift)
