Hæld dine kikærter i en blender sammen med æggehviderne og blend indtil det bliver en blød dej. 2 æggehvider. 2 scoop proteinpulver med banansmag (alternativt kan du bruge vaniljesmag). Hæld dejen i muffinsforme og tryk forsigtigt 2-3 hindbær ned i hver muffin. 2 æggehvider
Relaterede indlæg. Sunde chokolade & banan mu. Hæld dejen i muffinsforme. Opskrift til 6 store eller 8 små muffins. 2 æggehvider blendes med kikærterne. Tilsæt 2 scoop proteinpulver med banansmag (jeg brugte Gymnordics som jeg har fået i gave). 8 små muffins. 2 æggehvider blendes med kikærterne
Tilsæt margarine og banan. Jeg har længe haft lyst til muffins med hasselnødder og chokolade, for det minder mig den første muffinopskrift, jeg prøvede som barn
-) En dejlig måde at bruge overmodne bananer på. Hak eller blend æbler og bananer fint. mørk chokolade grofthakket3 æbler3 modne bananer½ øko citron skal75 g. fløde3 ægBland mel, bagepulver, sukker og chokolade i en skål. 3 modne bananer. 3 æg
Tilsæt derefter banan, olie og vand. Jeg starter med disse lækre og nemme muffins, som ser meget almindelige ud udenpå, men som har en sød overraskelse ideni
Sundere muffins med banan/kane. Relaterede indlæg. bananer. 2 bananer skæres i skiver og fryses ned i et døgns tid. 2 frosne bananer, 1 dl. Protein banan cookies 2 bananer
Banan og peanutbutter muffins. Relaterede indlæg. For at gøre det hele lidt sjovere, vælger jeg at tviste peanutbutter i grøden og komme banan, og en lille ekstra klat peanutbutter, ovenpå
