Artiskokbunde opskrifter

Morgenfrue- salat

Morgenfrue- salat

1 bundt asparges1 bundt koriander1 bundt bredbladet persille1 bakke blandede salater (100gr)4 gulerødder1 courgette4 morgenfruer4 artiskokbunde fra dåse100 gr feta1 glas græske soltørrede oliven1 lime6 spsk jomfruolivenolieSkyl og bræk enderne af aspargeserne og damp dem i kogende vand
Butterdejspizza

Butterdejspizza

1 dåse artiskokhjerter eller artiskokbunde. 1 dåse artiskokhjerter eller artiskokbunde. Server denne butterdejssnack sammen med grøn salat og en salat med grove, grove kerner