Herlig morgenmad: Frugtboost med vaniljeyoughurt og et blødkogt æg Inspiration til retterne er hentet fra Christian Bitz og ArneAstrups "Verdensbedstekur". Sikke en herlig måde at starte ugen på Inspirationskit for livsnydere
Klar til bikini på 4 uger! Følgende råd er givet af ArneAstrup, professor i ernæring og medforfatter på bogen "Verdensbedstekur" Make Me Healthy, Please!
VERDENS BEDSTE KUR – OG HAVREHYLD MED SKYR halvdelen var overvægtige, var med i undersøgelsen, som i Danmark blev ledet af ArneAstrup. “Her er bogen, der får kiloene til at rasle af og sørger for, at du aldrig tager dem på igen”, lover “Verdensbedstekur“ Maries blog om sclerosekost
