Appelsin æble gulerods marmelade opskrifter

Guide: Morgenmad og brunch i København

Guide: Morgenmad og brunch i København

Brunchbrættet består af et glas yoghurt med appelsinmarmelade, yoghurt og mysli. Dertil fik vi en frisk grøn juice med æble, spinat, citron, agurk og selleri og en kop kaffe

Kostplan i relation til min træning

Spinat, kikærter, granatæble, revet gulerod, citron/honning dressing. Frugtskål med jordbær, vindruer, æble + mandler

LowFODMAPdiet

Ananas, appelsin, klementin, banan, blåbær, hindbær og jordbær. fra dåse, honning, juice, mango, pære, æble, sukkerærter, tørret frugt (rosin,