dessert. Sundere december. 5 æg (eller 3 æg og 2 æggehvider). 5 æg (eller 3 æg og 2 æggehvider). Advarsel. du bliver voldsomt lækkersulten af det her indlæg
Pisk æggehviderne stive. ”Rør rundt dessert”. Lige før servering blandes flødeskum, marengs og bagte rabarber med væske i portionsglas, før de spises røres rundt i desserten
Tilsæt æggehvider og vand dertil. Min morgenmad, snack og dessert lige for tiden - Sund Parfait. Den er ligeledes perfekt til morgenmad, til dessert eller som et pre- eller postworkout måltid
Frugtsalat med vanilecreme - også kendt som abemad, er helt fantastisk som en lettere dessert. Følg bloggen - og få inspiration til en sundere og mere indbydende hverdag
Oopsies er kendt fra LCHF verden (LowCarbHighFat) og laves traditionelt med piskede æggehvider, fuldfed smørreost, Fiberhusk og forskellige smagsgivere
Pisk æggehviderne stive , mens du tilsætter flormelis lidt ad gangen og tril sidst eddike. Dessertklassiker med jordbær, flødeskum og jordbær med et pift af havtornesirup
Hvis denne brownie var blevet serveret for mig, havde jeg aldrig gættet, at den både er glutenfri og sukkerfri, og derfor (næsten) kan kategoriseres som sund
Når jeg laver sundere alternativer, er det utrolig vigtigt for mig, at de sunde alternativer bliver mindst lige så gode, som den oprindelige opskrift – så jeg forventer at guf til is skal være fast i konsistensen, blød når den rammer tungen, cremet og skal have en sød men frisk smag af bær
I går var der tre måneder til juleaften, hvilket jeg fejrede med min sunde udgave af risalamande. Det har været en af de mest populære opskrifter på min gamle blog, og jeg har med vilje tilbageholdt den lidt, da jeg leger lidt med tanken om, at lave en sund jule e-bog her til december, som en opsamling på alle de sunde alternativer jeg har lavet, de sidste to år
Det er ligeledes en af de desserter, som jeg har lavet flest gange gennem tiden. En dag du kan gå i shorts og top, og solens varme tiltrækker en lyst til noget koldt, sundt og friskt
Mangler du en opskrift på en lækker og meget kaloriefattig dessert. Sundt fredagsslik. Uden nogen dessert kunne det her godt gå hen og blive en lang diæt, så jeg overvejer kraftigt at udvide mit sortiment af valleprotein derhjemme med en en bøtte Cookie Dough casein (langsomt optageligt protein) for at kunne lave Amandas dessert bedst muligt
Den er både velsmagende, sund, nem, low-carb, low-fat og med et højt proteinindhold. 330 g æggehvider. Giv muffinsene 30 minutter midt i ovnen, og spis dem fx til morgenmad, som mellemmåltid eller som dessert – eller skær dem ud i mindre stykker, og brug dem som erstatning for brød. 330 g æggehvider
